Eenzaamheid herkennen

Hoe herkent u eenzaamheid en wat te doen als u deze signalen herkent?

Als iemand zich eenzaam voelt, betekent dat niet dat die persoon altijd alleen is. Ook mensen die zich ‘onder de mensen bevinden’, kunnen zich eenzaam voelen. Eenzaamheid uit zich op veel verschillende manieren. In het meest extreme geval heeft iemand bijvoorbeeld geen enkel sociaal contact. Maar het kan ook zijn dat iemand wel sociale contacten heeft, maar geen verbinding ervaart, of zich niet gehoord voelt. Ook dat is eenzaamheid.

Dit zijn voorbeelden van signalen die kunnen duiden op eenzaamheid:

• Iemand heeft wel sociaal contact, maar geen personen die dichtbij de persoon staan.
• Iemand gaat dagelijks naar diens werk, maar heeft daar vrijwel geen contact met collega’s.
• Een kind speelt veel buiten, maar nooit met andere kinderen.
• Iemand maakt een onverzorgde indruk.
• Iemand gaat vaak alleen een kopje koffie drinken op het terras, maar heeft daar nooit sociaal contact.

Als u deze signalen bijvoorbeeld herkent bij een buur, een collega of iemand in uw voetbalteam, kunt u proberen oppervlakkig contact te leggen met slechts één enkele, oppervlakkige vraag of opmerking. Denk bijvoorbeeld aan:

• Mooi weer vandaag hé, buuf?
• Ga je nog wat leuks doen dit weekend?
• Wat staat je tuin er mooi bij!
• Komt u eens een kopje koffie drinken?
• Kom je met ons mee voetballen?

Met zo’n laagdrempelige vraag legt u gemakkelijk het eerste contact. En wie weet komt daar nog wel meer contact uit voort!

Soms ziet u eenzaamheid in uw omgeving, maar weet u niet zo goed wat u moet of kan doen. Misschien vindt u het eng om op iemand af te stappen en een gesprek te beginnen. Als u zich zorgen maakt over iemand, mag u bellen naar het Signaalpunt Eenzaamheid op 030 694 04 14. Of kunt u een online een melding maken(Verwijst naar een externe website).

Een sociaal werker van MeanderOmnium neemt op een laagdrempelige manier contact op om polshoogte te nemen. Zo kunt u dus óók het verschil maken!